Diario de bolleke333, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1506 kcal Grasa: 55,33g | Prot: 109,08g | Carbh: 133,52g.   Desayuno: Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Wasa Lichtgewicht, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, AH Pindakaas 100%. Almuerzo: Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, AH Jonge Bladsla Rucola , AH Vegan Lasagne. Cena: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Chokay Intense Dark, Tomaten, Food2smile Popped Chips Salt & Pepper, Pur Pain Mini Burgerbroodje Natuur, Flying Goose Sriracha Mayo, Delhaize Kip Borstfilet, Eiwit. Pasa Bocas / Otros: Danone Light & Free Skyr (Natuur), Campina Verse Kaas Mager, Frambozen, AH Pindakaas 100%, Blauwe Bessen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Amandelboter, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
2195 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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