Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 111,64g | Prot: 78,17g | Carbh: 181,34g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Almuerzo: Zucchero di Canna, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Insalata Mista, Coop Insalata di Mare. Cena: Pane Integrale Tostato, Asparagi Cotti (da Freschi), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Uovo Sodo, Vino Bianco da Tavola, Salame Secco o Duro, Formaggio di Capra (Semiduro). Después de la Cena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Conad Pane Integrale a Fette, Noci, Kraft Maionese, Mon Chéri Cioccolatino, Formaggio di Capra (Semiduro), Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Gran Pavesi Cracker Mais, Gelato, Dietorelle Morbide. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de T.Lavitz
|