Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 78,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 89,41g | Carbh: 439,82g.
Desayuno: Banana, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. Almuerzo: Mela, Majani Cioccolato Fondente 90%, Pecorino, Zucchine, Fior Fiore Coop Penne Rigate 133, Pomodori Ciliegini. Cena: Carote, Dolciando & Dolciando Frollini , Rigoni di Asiago Nocciolata, Simply Market Gallette di Riso Biologiche, Wasa Fibres, Myprotein Burro di Mandorle , J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. Pasa Bocas / Otros: Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi, Carrefour Focaccia Tradizionale, Kiwi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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