Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 75,25g | Prot: 127,25g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: Integralmedica Glutamina, Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Mamão Papaia, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café, Crepioca, Tirolez Queijo Minas sem Lactose. Almuerzo: Café, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chinezinho Feijão Mulatinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Nolac Coco, Banana, Starbucks Café Mocha (Tall), Caqui. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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