Diario de grgid979, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
2471 kcal Grasa: 84,35g | Prot: 137,99g | Carbh: 297,82g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. más...
2312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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