Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 67,82g | Carbh: 129,31g.
Desayuno: Leite em Pó Ninho Levinho, Café. Almuerzo: Snackout Doce de Coco Beijinho, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Santa Ernestina Crock Pizza Integral, Avelã, Nutella Nutella, Qualitá Alho Frito Picado, Scala Queijo Prato, Qualy Requeijão Light, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Sésamo Real Gergelim Natural Branco, Batavo Iogurte Integral Natural, Abacaxi. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Combat + Pilates - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.tn
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