Diario de Nicole D32, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1522 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 124,75g | Carbh: 152,16g.   Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Almuerzo: Biffi Salsa Guacamole, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucca, Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Lindt Cioccolato al Latte. más...
1691 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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