Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 155,90g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Quaker オートミール, みそ汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 紀文 無調整豆乳, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ラタトゥイユ, 信栄食品 マッスル餃子, Quaker オートミール, イチゴ. Cena: セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, もずく酢, スギヨ 匠のカニカマ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Pasa Bocas / Otros: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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