Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 39,65g | Prot: 38,61g | Carbh: 224,14g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Mac Pollo Molipollo, Arepa. Cena: Coca-Cola Coca-Cola , Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mazamorra. más...
|
|
4095 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindysoto
|