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Pseudo inicio de dieta Keto con Ayuno Intermitente
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 88,11g | Carbh: 65,55g.
Desayuno: PSN ISO Protein. Almuerzo: Milpa Real Totopos de Maiz, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Nopalia Tortillas de Nopal, Splenda Splenda Naturals Stevia, Alpura Leche, Café Colado, Café Colado, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Alpura Leche. Cena: Splenda Splenda Naturals Stevia, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lau_Rauda
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