Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 63,56g | Prot: 59,91g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Greenfield Чай Чёрный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Greenfield Чай Чёрный, Арла Сыр Натура Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Сахар, Greenfield Чай Чёрный. Pasa Bocas / Otros: Котлета Домашняя, Полезноff Гранола Ягодная, Alpro Кокосовое Молоко, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Красное Яблоко, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afalina20
|