Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2981 kcal
|
Grasa: 137,00g | Prot: 104,09g | Carbh: 339,91g.
Desayuno: Eggs Benedict, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Cena: Chili, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Burger King BK Side Garden Salad, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Egg and Cheese Sandwich, No Name Stirred Yogurt, Bananas, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), Subway Banana Peppers, Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. más...
|
|
3309 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Occupation: manual labor, general, moderate effort - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZOHARcanada
|