Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 63,70g | Carbh: 248,47g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Almuerzo: Sahanda Yumurta, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Yeşil Elma. Cena: Galete, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bal, Acuka, Beyaz Ekmek. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mervezmc
|