Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 17,02g | Prot: 143,59g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: Apples, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee with Milk, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Cena: Wegmans Cooked Shrimp, Del Monte Sweet Peas, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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