Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 66,72g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: 오렌지, 매일 매일우유, 찐고구마, 아메리카노, 딸기. Almuerzo: 계란후라이, 토마토, 닭가슴살, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 한살림 잡곡식빵, 양파, 마요네즈. Cena: 호박전, 잡곡밥, 두부, 청국장찌개, 무생채. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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