Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2009
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 129,33g | Carbh: 151,31g.
Almuerzo: ground turkey, Apples, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Wheat Bread (Reduced Calorie), Fat Free American Cheese Singles. Cena: Olive Oil, Tomato & Basil Pasta Sauce, Linguine Pasta, ground turkey. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham (Extra Lean). más...
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3727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vettemix
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