Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 99,69g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Wasa Integrale, Mila Skyr Vaniglia . Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Bio, Carote, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Hero Light Fragole, Coop Pane Kamut Biologico. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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