Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 105,63g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Dial Export Масло Тыквенное, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Good Food Манго Сушеное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|