Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 130,77g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Chiquita Banana, Prozis Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lonza di Maiale (Filetto), Orzo Perlato (Cotto), Coop Passato di Verdure. Cena: Alpen Fest Mozart Kugeln, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Salmone Norvegese Affumicato, Delizie del Sole Farro Perlato. Pasa Bocas / Otros: Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Freshona Mousse di Frutta Mela e Banana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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