Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 73,26g | Carbh: 204,21g.
Desayuno: Banana, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. Almuerzo: Caffè Espresso, Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Sabelli Mozzarelline, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mela, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Pizza Siciliana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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