Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 181,81g | Carbh: 229,48g.
Desayuno: Ener Bio Sojadrink Natur, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Zucchini, Spitzpaprika, Landjunker Putengeschnetzeltes, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Taste Of Asia Jasmin Reis, Bio Natives Oliven Öl Extra. Cena: Aldi Datteltomaten, Leerdammer Leger, Hofmaier Truthahnbrust, Gutes Land Körniger Frischkäse, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Natural Plus Hydrowhey, Ener Bio Sojadrink Natur, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Harry Eiweißbrot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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