Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 12,26g | Prot: 62,63g | Carbh: 30,82g.
Desayuno: Framboesas, Crownfield Flocos de Aveia Grossos. Almuerzo: Caracóis. Cena: Pescanova Camarão Cozido 40/60, Vieiras no Forno ou Grelhadas, Continente Esparguete com Tinta de Choco. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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