Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 41,81g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Oriental Fortune Oriental Fortune - Mantou (Steam Buns) Plain - Roti Span. Almuerzo: Chocolate Agar Agar, Carrots, Cabbage, Broccoli Soup. Cena: Steamed Fish, Super Super - Roasted Hazelnut 3 In 1 White Coffee, Vegetables French beans sautéed with butter and garlic, Homemade Winter melon Soup, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Bean Curd Dried Bean Curd Stick, Baked Omelette Squares Homemade. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chocolatecandyfloss
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