Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 28,14g | Prot: 101,71g | Carbh: 102,52g.
Desayuno: Danone YoPRO Limão, Bolachas Shortbread Cookies. Almuerzo: Arroz Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Maracujá, Ananás, Azeite, Continente Milho Doce, Couve Roxa, Auchan Cenoura Ralada, FOOD4FITNESS.PT Peito de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Cookies . más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cathy139
|