Diario de grgid979, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
2530 kcal Grasa: 107,64g | Prot: 168,55g | Carbh: 242,57g.   Almuerzo: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Prego Original Pasta Sauce, Spaghetti, Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. más...
2918 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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