Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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337 kcal
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Grasa: 12,14g | Prot: 10,85g | Carbh: 46,00g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpriest
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