Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 49,94g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Salgado Maromba Mini Coxinha . Almuerzo: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Cena: Salada Vinagrete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pachá Amendoim Torrado. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Pesas - 1 hora, gasto em repouso - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana96paula
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