Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 128,32g | Carbh: 99,47g.
Desayuno: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queensberry Geléia de Framboesa. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Japonesa. Cena: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Itambé Manteiga Extra com Sal, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinhas Sabor Coco. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luke Skywalkerr
|