Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 101,57g | Carbh: 112,17g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Queijo Mozzarella. Cena: Burger King BK Chicken (10), Cerveja Normal. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jemarzinotto
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