Diario de Elwen, 08 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2014:
1301 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 72,33g | Carbh: 142,51g.   Desayuno: Conserves de Confiture, Jus de Citron, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Primevère Tartine et Cuisson. Almuerzo: Mcvitie's Sablé Anglais au Chocolat, Barilla Pesto Alla Genovese, Pâtes (Cuites), Dulano Bacon Fumé, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Carrefour Asperges Blanches. Cena: Milbona Yaourt Brassé Sucré aux Fruits, Pain Blanc, St Môret St Môret, Dulano Bacon Fumé, Knorr Soupe Chorba Marocaine. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Orange Très Pulpée ( Jus ). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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