Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 54,54g | Carbh: 45,48g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Pão de Frigideira Low Carb, Nespresso Café, Gengibre, Açafrão, Limão. Cena: Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Rúcula, Mostarda, Mangas, Kiwi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Morangos, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Castanhas de Caju, Coco, Café Expresso, Nespresso Café. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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