Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 103,47g | Carbh: 215,52g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Crusca d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Zucchine, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Melanzana, Findus Pepite di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne di Vitello, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Poggio del Farro Farro Crunchy Bio con Castagne , Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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