Diario de Yuliusch, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1908 kcal Grasa: 67,95g | Prot: 51,04g | Carbh: 273,17g.   Desayuno: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almuerzo: Kue Bawang, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung, Sawi Hijau, Nasi Putih. más...
2622 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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