Diario de lioness_21, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1659 kcal Grasa: 55,68g | Prot: 93,24g | Carbh: 215,80g.   Desayuno: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Horseradish , Mustard, Migros Mini-Sandwiches. Almuerzo: Ticinella Prosciutto Crudo Piora, Bell Peppers, Bread Crumbs , Egg, Boiled Potato (without Peel), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Cena: Salakis Feta Light, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Spinach , Avocado, Eggplant . Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Migros American XL-Toast, Hirz Cottage Cheese, Citrus Flavor Fruit Sorbet. más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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