Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 93,87g | Prot: 252,05g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kamis Musztarda Sarepska, Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Czekolada Misiona Orzechowy Wypas, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Pstrąg Łososiowy, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Szynka, Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Kamis Musztarda Sarepska. Cena: Ogórek (Obrany), Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Jabłko, Olimp Olej MCT, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Marchewki. Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, FruVita Skyr Naturalny, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|