Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 92,72g | Carbh: 191,54g.
Desayuno: PanBauletto Integrale, Marmellata, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almuerzo: Torta con Jocca e gocce di cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Sugo di Pomodoro. Cena: Caffè (Espresso), Cioccolatini al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salumeria del Corso Guanciale Stagionato, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Valsoia La Crema, PanBauletto Integrale, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Kiwi, Chiquita Banana, Caffè (Espresso). más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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