Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 75,65g | Prot: 86,40g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Петровский Пирожное Корзиночка Ягодное Лукошко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Криспы Ржаные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный, Соус Бешамель. Cena: Блины на кефире, Котлета Куриная, Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер с Сыром, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Дымов Пиколини Хамон. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|