Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 105,69g | Carbh: 349,86g.
Desayuno: ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, バナナ, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トマト, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, トップバリュー むきえだ豆, ゆで卵, ニンジン, ささみ. Almuerzo: おおしま 4月21日 チンジャオロース＆棒餃子弁当. Cena: からし, こめ油, バナナ, ブロッコリ, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, キューピー ツナマヨ, ゆで卵, 千成商会 アーモンドフィッシュ, オレンジ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, セブンイレブン きざみオクラ. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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