Diario de elfm99, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1438 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 73,62g | Carbh: 183,44g.   Desayuno: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Fraises, Pain d'épices. Almuerzo: Lindt Sésame Grillé, Courgette, Côtelette de Porc, Carrefour Crème Fraîche 4%, Pois Cassés. Cena: Lindt Sésame Grillé, Poireau Cuit, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. Pasa Bocas / Otros: Haribo Rotella, Pain aux Céréales, Carottes, Carrefour Houmous, Daco Bello Formule Détente, Sojasun Yaourt Café , La Boulangère Pain au Lait Bio. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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