Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 68,07g | Carbh: 132,24g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Cena: Sparkling Apple Juice, Cooked Carrots, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Parsnips, Roasted Potato, Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Alesto Berry, Seed & Nut Mix, Caramel, Almond & Sea Salt Bar. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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