Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 48,30g | Carbh: 188,10g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Kerupuk Asin, Ikan Tongkol, Opor Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Susu Coklat, Wafer Coklat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sehat bugar dan ceria
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