Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2688 kcal
|
Grasa: 86,04g | Prot: 172,50g | Carbh: 187,38g.
Desayuno: Remia Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Румянец Хлеб со Льном, Novus Оладьи из Печени. Almuerzo: Молокия Творог 0,2%, Джем Чорничний Еммі, Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Whey , Огурец (без Кожуры), Румянец Хлеб со Льном, Novus Котлета Куриная. Cena: Novus Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Фисташки, Курага, Stella Artois Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|