Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 102,03g | Prot: 185,94g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Duru Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Kontrafile, Levrek, Duru Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası Filtre Kahve , Zeytinyağı, Yayla Yeşil Mercimek. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serkanari8888
|