Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 113,58g | Carbh: 208,22g.
Desayuno: Бразильские Орехи, ВкусВилл Финики Сушеные, Магнит Яйцо Варёное, Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, КАША овсяная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пекинская Капуста, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ДРАНИКИ с фаршем, Фрегат Тунец Натуральный, Тыква, Кабачок, Русский продукт Напиток Ячмень, Гречка варёная. Cena: Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Редис, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Картофель с капустой и болгарским перцем. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Из Села Удоево Творог 2%, Мандарины, ZINT Collagen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|