Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 82,95g | Prot: 65,58g | Carbh: 259,27g.
Desayuno: Haldi doodh, Bolo de fubá, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Bolo de fubá, Nespresso Café, Vinho Merlot, Cevada (Cozido), Estrogonofe de Carne, Quiabo Cozido. Cena: Pêra Portuguesa, Patê de fígado caseiro, Tirol Queijo Prato Lanche, Pão de leite, Leite Semidesnatado, Café. Pasa Bocas / Otros: Okazu Nori Shinzen Okazu Nori, M&M's Chocolate Ao Leite. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Yoga - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dricarosa33
|