Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 100,26g | Carbh: 93,56g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Atlhetica Best Whey, Banana Nanica, Maçãs Red Delicious. Cena: Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Activia Zerolac Morango, Atlhetica Best Whey. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debby ***
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