Diario de Oliviamama , 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
3272 kcal Grasa: 124,54g | Prot: 100,60g | Carbh: 458,85g.   Desayuno: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's Apple Pie,  Shortbread Cookies . Almuerzo:  Boiled Ripe Plantain,  Fried Plantain. Cena:  Kim Chee Style Cabbage,  Chicken Curry, Kitchens Of India Mixed Vegetable Curry with Cottage Cheese,  Plain Paratha, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Stiebs Pomegranate Seeds,  Vanilla Yogurt (Lowfat) . Pasa Bocas / Otros:  Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert),  Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Great Value Mixed Nuts, Coconut Water, Bolthouse Farms 100% Clemintine Juice. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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