Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 103,61g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alpro Kokosmilch , K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Dinkelflocken. Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Kirschtomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Knorr Salatkrönung, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl. Cena: Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Feldmann Tafelessig, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils, Cheddar-Käse, Syrniki, Hasseröder Premium Pils, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Schwarztee. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey hier nochmal 🙋♀️.... Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Donnerstag ☀️🍀😍..... Tanke viel Vitamin D☀️☀️☀️😉
22 abr. 21 por el miembro: joa0707
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22 abr. 21 por el miembro: Nastik.k3
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Peso Histórico de Nastik.k3
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