Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 111,41g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Agama Риет из Минтая с Творожным Сыром, Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сыр Адыгейский Копчёный, Магнит Яйцо Варёное, КАША овсяная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Магкейк шоколадный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Гречка варёная. Cena: Вареное Яйцо, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные 21.04.2021, Помидоры, Гречка варёная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), ZINT Collagen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|