Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 189,15g | Carbh: 210,12g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. Almuerzo: Maggi Zitronen Butter Sauce, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Dilek Gekochte Kichererbsen, Beste Ernte Prinzessbohnen, Henglein Gnocchi. Cena: Ener Bio Sojadrink Natur, Natural Plus Hydrowhey, Karotten, Aldi Spitzpaprika, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Roggenmischbrot, Edeka Lachsforelle, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Harry Eiweißbrot, Ener Bio Sojadrink Natur, Natural Plus Hydrowhey, Natural Plus Hydrowhey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elias_nmr
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